Judo

Le judo club Meximieux est une association composée de 2 sections: Judo-Jujitsu et Aérobic-Taïso, qui compte plus de 300 licenciés de 4 à 77 ans. Le judo vous accueil dans un magnifique dojo avec 400m2 de tatami et ses enseignants de qualités pour différents activités.

AEROBIC ET TAÏSO

Le taïso permet d’entretenir votre forme dans une ambiance sympathique (entretien cardio-respiratoire; amélioration de l’endurance; renforcement musculaire; amélioration de l’équilibre; amélioration des capacités psychomotrices; amélioration de la coordination générale; assouplissement relaxation)

JUDO et JUJITSU

Le judo club Meximieux propose pour les judokas de 7 à 77 ans des cours de judo. Ces cours sont tous niveaux et permettent à chacun de s’épanouir et de progresser en judo.

Des cours de Jujitsu self-défense sont proposés pour les adultes. Ces cours de self-défense sont conviviaux et  permettent à tous et toutes de progresser en self-défense et d’entretenir sa forme. Les plus gradés pourront réviser leurs Katas sous les conseils d’expert de Michel Charrier (8ième DAN).

BABY-JUDO

Ces cours permettent d’initier les plus jeunes au judo en développant de façon ludique leurs équilibres, leurs agilités et le respect, valeur fondamentale du Judo.

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judo meximieux